心と体

June 08, 2012

これからの時代はサラリーマンも歯が命!「歯を健康に保つ方法」

歯は外から見えにくいので軽んじられがちですが、
場合によっては命を落とすこともあるほど、
恐ろしいものです。

そこで今日は、歯を健康に保つ方法を、
「週刊SPA!」2012年6月12日号より、
ご紹介します。

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June 07, 2012

体の外だけでなく内側の改善も!アンチエイジングの伝道師・青木晃さんの「肌ツヤ改善術」

最近流行のアンチエイジングですが、
体の外だけでなく内側の改善も必要、というのが
アンチエイジングの伝道師の青木晃さん。

今日は青木さんの肌ツヤについてのノウハウを
「週刊SPA!」2012年6月12日号の同氏の記事より、
ご紹介します。

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June 06, 2012

38歳すぎても10歳若返るのは簡単だった!「南雲氏流20歳若く見える習慣」

最近流行の南雲吉則さんの若返り術ですが、
30代の若年層にも効果はあるのでしょうか?

「週刊SPA!」2012年6月12日号ではズバリそれに対して
南雲氏流20歳若く見える習慣」で回答を出しています。

今日は同記事より、そのポイントをご紹介します。

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June 04, 2012

「ゲーテ」人生をチェンジする方法79 ライフスタイルを変える①

新年を迎えるにあたり、「今年こそ人生を変えてやる!」なんて意気込む方も
少なくないと思います。

そこで今日は、「GOETHE (ゲーテ) 2012年 02月号
」「人生をチェンジする方法79」より、
ライフスタイルを変える方法をご紹介します。

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脱会社人間!「会社をうまく利用する時間の使い方」

頑張って働けば給料が上がる時代ではありません。
かと言って、余りにいい加減だと、首になる時代でもあります。
一番いいのは、給料の査定に直結する業務で努力すること。

今日は、そのための大切な考え方を、「新版 30歳までに給料以外で月収100万を稼ぎ出す方法
」より、ご紹介します。
調子良く、効率的に働きたい人、必読の本です。

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June 01, 2012

ヒゲまで整えられる鼻・耳・眉毛トリマー。 「フィリップス NT9130 フェイススタイリングキット」

フィリップスから発売されたフェイススタイリングキット 『NT9130』は、
手軽にグルーミングができるツール。

カット部のアタッチメントとして鼻毛/耳毛/眉毛カッターとして使用できる「トリミングヘッド」と
髭トリマー用の「スタイラーヘッド」の2種類が付属。
付け替えて使うことで、1台で顔周りの体毛すべてに対応することができる。


↑3360円です。

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【まとめ編】「凡人サラリーマンが逆襲して成功するための「総まとめ」」

ふつうのサラリーマンが一発逆転で人生に成功に導くノウハウをまとめた著、
凡人サラリーマンの逆襲!
」の総まとめです。

300ページもある結構厚い本ですから、
せめてここだけでも読んでもらえると、エッセンスが身に付きますよ。

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May 31, 2012

コードレスバスポリッシャーはお風呂やトイレなど狭い場所でも便利な電動掃除ブラシ 電動お風呂掃除ブラシ【充電式 バスポリッシャー】

見上げてゴシゴシ、屈んでゴシゴシ・・・お風呂掃除ってとっても大変ですよね!
そんなお風呂洗いの救世主登場です!!
腰を曲げずに、立ったまま浴槽の隅々まで綺麗に洗えるお風呂掃除ブラシ【充電式 バスポリッシャー】のご紹介です♪
このお風呂掃除ブラシは充電式で、高い天井や壁から浴槽まで、スイスイ掃除ができます。
延長スティックを外せば洗面台や蛇口回りにもピッタリ。
これならお風呂掃除が楽しくなります!!


↑4980円です。

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May 29, 2012

2方向同時に、しかも上下左右に送風できます!「2way クールツインファン clair」

コンパクトながらに力強い風力を持つツインファン
贅沢に上下にファンを装着。スタイリッシュなデザインは注目間違いなし。
上のファンがくるりと180度まで自在に回転(手動)。
上下のファンを左右に少しだけずらして使えば、ワイドに涼しくなります。
上下のファンが単独でON,OFF、強弱の調整も可能。
さらにはそれぞれのファンが上下にも回転し(手動)、
色々な方向に風を向けることが可能でサーキュレーター
としても効率的に使えます。ブラシレスモーターで静音設計。
耐久性も抜群。


↑4980円です。

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May 28, 2012

ご飯とみそ汁に、おかず2品で病気にならない!「幕内秀夫さんの病気にならない食事術」

なるべくお金を節約したいけど、
健康も維持したい、何だか矛盾する調子のいい話のようですが、
そんなことない!全然可能です!
と主張するのが、管理栄養士の幕内秀夫さんです。

今日は、幕内さんのノウハウを、週刊SPA!2011年7月5日12日号より、
ご紹介します。

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