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September 04, 2017

カリスマ講師が徹底講義!イェール大学ビジネススクール・ウイリアム・ヴァンス先生の「独学のための3つのステップ」

英会話学校に頼らずに、独学で英語を勉強する場合に、
どのような方法があるのか?
今日は、「週刊東洋経済」2012年6月2日号のウイリアム・ヴァンス教授の記事より、
そのポイントをご紹介します。

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50歳を超えても30代に見えるお医者さん!南雲吉則先生の「寿命が14年延びる4つの習慣」」

若い時はいざ知らず、ある程度の年齢になると誰しも
長生きしたくなるものです。

これだけ実行すれば、寿命が延びる、法則みたいなものがあれば、
そういう想いに答えるのが、昨日登場して頂いた、南雲吉則先生の新刊「50歳を超えても30代に見える生き方
」に掲載されている、
寿命が14年延びる4つの習慣」という記述です。

今日は、同記事よりそのポイントをご紹介します。

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ご飯とみそ汁に、おかず2品で病気にならない!「幕内秀夫さんの病気にならない食事術」

なるべくお金を節約したいけど、
健康も維持したい、何だか矛盾する調子のいい話のようですが、
そんなことない!全然可能です!
と主張するのが、管理栄養士の幕内秀夫さんです。

今日は、幕内さんのノウハウを、週刊SPA!2011年7月5日12日号より、
ご紹介します。

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