円周率暗記世界記録保持者・原口證さんの「目からウロコ！の覚えるコツ」

記憶力を向上させたい！、誰しも思う事です。
例えば、円周率暗記の世界記録保持者は、日本人で
何と10万桁を達成した65歳の原口證さんです。
年齢と記憶力は必ずしも反比例しないんですね。

そこで今日は、「日経アソシエ」2011年4月19日号の
同氏の記事より、そのポイントをご紹介します。

☆円周率暗記世界記録保持者・原口證さんの「目からウロコ！の覚えるコツ」
１、呼吸を整えて、集中力を高めよう。
　　肉体的なアプローチから記憶力を高めることもできる。
　　呼吸を整える、すなわち静かで穏やかな呼吸になるように意識すれば、
　　集中力は高まりやすい。
２、「否定のインパクト」を利用する。
　　単調な「肯定」よりも、インパクトを持つ「否定」の方が印象に残りやすいもの。
　　例えば「10」を覚える時は「9ではないぞ」「11でもないぞ」と思うこともしておくと、
　　「10」を明確に覚えやすい。
３、わざと間違って覚えるのも１つの手。
　　「その通りに記憶しないとダメという考えをやめましょう」。
　　「名前を覚える時、ハラグチではなく、グチハラと前後を入れ替えた方が、
　　　余計なことをやった分、頭に入りやすい」。

円周率暗記世界記録保持者・原口證さんの「目からウロコ！の覚えるコツ」
↑原口さんの著書です。