そうか、こんな手があったか！
May 29, 2010
May 28, 2010
ちょっとした工夫で変化が見る見る！「眠りを変えて『ヤセ体質』になる方法」
ダイエットの方法には色々ありますが、眠り方を変えるだけでヤセられる、
と言うのが「ビッグツモロウ」2010年5月号の「眠りを変えて『ヤセ体質』になる方法」と言う記事。
今日は同誌より、そのノウハウをご紹介します。
ベストセラー著者・林成之さんの勉強術「悪い習慣をやめ、勉強で脳を感動させなさい」
効率よく勉強したいと誰しも思うものですが、
なかなか実行できるものではありません。
そこで、「悪い習慣をやめ、勉強で脳を感動させる」ことが、
効率よい勉強法だと主張するのが、
ベストセラー「脳に悪い7つの習慣
」の著者、林成之さん。
今日は林先生のノウハウを、
「仕事力300%UP最強の勉強法
」より、ご紹介します。
ぜひチェックしてみてください。
May 27, 2010
ストレス解消！有田秀穂さんの「５分間リフレッシュ法」
現代社会を生き抜いて行くうえで、
ストレス解消は今や大切な技能です。
しかし、そのノウハウをマスターできているかと言うと、
心許ないのが現実です。
そこで今日は、その方法を、
「週刊ＳＰＡ！」２０１０年５月１８日号の有田秀穂先生の
記事よりご紹介します。
May 26, 2010
資格習得に！語学の学習に！「勉強場所はこう確保せよ」
資格を取得したい、語学をマスターしたい・・・。
終身雇用制が崩れて、サラリーマンもただ仕事さえしていれば、
それでＯＫという時代ではなくなりました。
そこで大切なのが、勉強すること。
それには家庭の中に勉強場所を確保する必要があります。
今日は、日本経済新聞２００９年１０月１０日付
「勉強は場所の確保から」より、そのノウハウをご紹介します。
岡村裕さんの「病院と無縁になる７か条」
誰しも健康で溌剌と暮らしたいと願っていますが、
とくに中年以降は、それも難しい問題になります。
そこで今日は、ヒット作「９割の病気は自分で治せる
」の著者である、医師の岡本裕さんのノウハウを、
「週刊ＳＰＡ」２０１０年５月１８日号「５分マッサージで自然治癒力がＵＰ」より、
ご紹介します。
May 25, 2010
「英語の日記」の伝道師、石原真弓さんが伝授！「石原式・英語日記のコツ」
英語をマスターする近道の一つに、英語で日記をつける方法があります。
日記なら毎日続き、しかも、気楽に続けられます。
そこで今日は、「日経アソシエ」2010年3月16日号の
石原真弓さんの記事より、そのポイントをご紹介します。
人気放送作家・鈴木おさむさんの「発想術」
数々の人気番組を企画する放送作家って、
いったいどんな発想の源を持ち、情報収集を行っているのでしょうか？
今日は、人気放送作家・鈴木おさむさんの発想術を、
新刊の「」より、ご紹介します。
May 24, 2010
これでもうメモを忘れない！内田洋行Ｈ氏の見える化メモ術」
仕事の合間にせっかく取ったメモ、
すぐに取り出せなければ、何の役にも立ちません。
ただ、それが難しいんですよね。
そこで、ご紹介したいのが、新刊「実践ノート&書類術
」に掲載されている、
内田洋行橋本雅司さんのノウハウです。
携帯メールでパソコンに送る、しまわずに目の前に貼る、など
スグ役立つメモの「見える化」のノウハウが満載です。
May 23, 2010
ライフハッカーの仕事術！「スケジュールは色分けして実行しろ！」
仕事の予定表と言うと、黒のボールペンでビッチリ書き込む人が多いと思うが、
それじゃあ、使いにくいものです。
色分けしてスケジューリングすると、効率的に仕事ができると
提言するのが、「月刊アスキー」２００９年１月号付録の「ＭＢＡ式ビジネスチップ１２８連発」。
今日は同記事中の「００７ スケジュールの色分け」より、そのポイントをご紹介します。
究極のシンプルデザインで、かつ楽しく、さっと取り出せる名刺入れ「abrAsus 薄い名刺入れ」
究極の薄さという条件の中で、使いやすさを追求したら、こんな楽しい取り出し方になりました。
名刺入れ本体をサイドからスクイーズすると、底のレザーが折れ曲がり、名刺がポップアップします。
取り出しやすさを追及して採用した方法なのに、楽しいポップアップが人気です。
※型崩れを防ぐために、底の部分だけを握るのではなく、名刺入れ全体を握ってください。
※15枚程度の名刺を入れることを想定して設計していますので、収納する名刺の枚数が少なすぎたり、
多すぎるとポップアップしないことがあります。