新型インフルエンザ あなたの生活を守るＱ＆Ａ ｂｙ週刊文春

増えるばかりの新型インフルエンザ患者ですが、
我々はどう対応すればいいのでしょうか？

今日はそのノウハウを「週刊文春」2009年5月28日号
「新型インフルエンザ　『戒厳令』で日本は死ぬ」
よりＱ＆Ａ形式でご紹介します。

☆新型インフルエンザ　あなたの生活を守るＱ＆Ａ　ｂｙ週刊文春
１、発熱や倦怠感等の症状が出たら掛かりつけ医に相談する？
　　いきなり駆け込むと感染が広がる可能性がある。
　　発熱相談センターに連絡し、指示を仰ぎ、発熱外来を通じて診療を受けること。
２、病院に診察を断られたらどうすればいいのか？
　　大流行期になれば、むしろ軽度の感染者は自宅療養で対応すべき。
　　重症かどうかは、熱の程度よりも呼吸の感じが一つの目安になる。
　　重症であれば肺をやられる。１分間の呼吸数が３０回以上なら、注意が必要。
３、タミフルは十分なストックがあるか？
　　国と都道府県の備蓄分を併せて約2900万人分ある。
　　さらに都道府県独自の備蓄が約１００万人、メーカーと卸売業者の流通備蓄分が４００万人分ある。
４、入院ではなく自宅療養を指示された場合は、家族は大丈夫か？
　　介護する人は室内でもマスクの着用を忘れず、感染者とのタオルの共用等は避ける。
５、自治体の命令を無視した場合は罰せられるのか？
　　とくに罰則規定はない。
６、海外出張は断るべきか？
　　ＷＨＯは海外渡航の制限はするべきではない、としている。
　　外務省では、感染の広まり具合を考えて感染危険情報の提供のみを行っている。
７、どんなものを買い置きしておけばいいか？
　　備蓄食材には、免疫力を高めるものがお薦め。
　　ビフィズス菌や乳酸菌、されにはそれらの菌を増加させるオリゴ糖が含まれるたまねぎや、
　　色のついた野菜も備えるとよい。
８、どんなマスクがいい？
　　気密性の高いものではなく、花粉症用のものでも十分効果はある。
　　インフルエンザウィルスは湿気に弱いので、時々霧吹きで水を吹きかけてやると効果的。
９、自宅で加湿器が有効と言うのは本当か？
　　湿気を保つことも対策の一つ。
　　部屋全体に水を噴射して湿度を高めておけば、空気中に舞っているウィルスは全部下に落ちて、
　　死んでしまう。
10，秋には感染第二波が来ると言うのは本当か？
　　わかならい。様々な可能性がある。
11、一度かかれば、もう二度と罹患することはない？
　　免疫ができるので同じウィルスに関しては、二度目はない。
12、重症リスクがある人は？
　　インフルエンザの合併症として最も多いのは肺炎。
　　肺・心臓・腎臓に慢性的な疾患を持っている人、妊婦や糖尿病の合併症を患っている人は注意。

新型インフルエンザから家族を守る18の方法
↑コンパクトでポイントがつかみやすい本です。