たった１分で本１冊が読める！「ワンミニッツ・リーディングの奥義」
時間をかけずに成果を出す。
現代を生きるビジネスマンなら誰しも望むことです。
そして、早く仕事をこなすコツの一つが速読。
とくに今日ご紹介する石井貴士さんの「ワンミニッツ・リーディング」は、
速読の中でもとくに効果が高く、身に着けたい能力の一つです。
そこで「ビッグツモロウ」2009年2月号の同氏の記事より、
石井さんの速読術のコツのコツをご紹介します。
☆たった１分で本１冊が読める！「ワンミニッツ・リーディングの奥義」
１、テンミニッツ・リーディング。
まずは助走。本の右ページを「１・・２・・３・・」、左ページを「１・・２・・３・・」と心の中で数えつつ、
ページをめくる。
２ページで６秒。本１冊は約２００ページなので、６００秒＝１０分で１冊終える。
２、ファイブミニッツ・リーディング。
第２段階。右ページを「１・・」、左ページを「２・・」、ページをめくるとき「３・・」と心の中で唱える。
これで２００ページなら３００秒＝５分で１冊が終わる。
この速さでは文字を追うのは不可能。
３、ワンミニッツ・リーディング。
最終段階は、見開き２ページを０．５秒でめくる練習。
２００ページで５０秒。１分以下で１冊をリーディングする。
ここまでのワンセットを終えたら「テンミニッツ～」に戻る。
すると見開き６秒でめくるのも遅く感じ、次第に１冊１分が普通にできるようになる。
４、細かなコツは以下の通り。
①左手でめくる。
内容を読むのではなく感じ取るためには、感覚を司る右脳を活性化させるのがコツ。
②端を折る。
リーディング中に「ココは大事な気がする」と感じたらページの端を折る。
復習は折ったページを中心にやればよい。
③視線を左手の甲へ。
左手の甲全体を見ながらページをめくる。
視界に入る「周辺視野」の作用で自然と全体がリーディングできるようになる。
本当に頭がよくなる1分間勉強法
↑石井さんのノウハウがテンコ盛りで入っています。
Comments