January 05, 2008
January 04, 2008
たった1食で1000カロリーオーバー!原爆食品に気をつけろ!「カロリーランキング」を要チェック!
以前にもご紹介した岡田斗司夫さんの「いつまでもデブと思うなよ」を読み直しているのですが、
イヤ~、やっぱり売れている本は面白いですね。
たしかに、「レコーディング・ダイエット」と言うのは、魅力的です。
とくに、痩せようと思ったら、自分の基礎代謝量に合わせてカロリーをとれ、と言う話には納得です。
(逆に、低すぎると、身体の方が生命保全のため、逆に体重が落ちなくなるそうです)
そこで、今日は、同書で紹介してあるカロリー紹介サイト、「カロリーランキング」さんより、
外食チェーン店における「カロリーのランキング」をご紹介します。
しっかし、たった1品で1000カロリーをオーバーするメニューがあるなんて、
ホントに、原爆並に恐ろしいことですね。
January 03, 2008
January 02, 2008
January 01, 2008
December 31, 2007
週末3時間の投資だけで10年1億円!年率30%を目指す投資法はコレだ!

最近ではすっかり○○のような売買手法はすっかり影を潜め、
かわりに中長期投資が脚光を浴びています。
が、そうは言っても、低利回りでは投資家は納得しません。
そこで「中長期投資で安定的に運用していても、年率30%は可能だ」と言うのが、
ベストセラー「普通のサラリーマンでも15年で2億円作れる!」で有名な四谷一さんです。
四谷さんによると、「スクリーニングで割安な銘柄を探して買い、割安でなくなったら売る」と言う投資法で、
年率30%のリターンを上げることが可能だそうです。
今日は四谷さんのノウハウを「ZAI」2008年2月号の四谷さんの記事より、
「年率30%を目指す投資法」をご紹介します。
December 30, 2007
今年もあと3日!まだ間に合う「大掃除」大作戦
今年も残すところ後3日。
忙しい毎日の中で、遣り残した自宅の大掃除に取り組む、ご家庭も少なくないと思います。
そこで今日は、日経新聞2007年12月29日付「まだ間に合う大掃除」より、
大掃除のための6か条をご紹介します。












