脳梗塞＆脳卒中！危険な冬を無事に乗り越えるための「血管の衰えチェックリスト」

寒～い冬は脳卒中や脳梗塞等、血管のトラブルによる大惨事が起きやすい季節。
冬を無事に乗り切るためには、血管の衰えを自覚し、負担を減らした生活を心がけるべきです。

そこで今日は、日刊ゲンダイ２００８年１月１６日付「血管の衰え自分でチェック」より、
血管の衰えチェックリストをご紹介しますので、リスクに従って、生活を送ってください。

☆危険な冬を無事に乗り越えるための「血管の衰えチェックリスト」
□いびきをかく。
□すぐにカッとなる。
□疲れやすい。
□日中も眠くて仕方が無い。
□頭痛がひどい。★
□心臓がキューっとする。★
□めまいがする。★
□ちょっとした動きで動悸がする。★
□身体の一部に力が入らないことが時々ある。★
□「あれ、あれ」と、物の名前が出てこなくて、「○○でしょう？」と言われると、
　　「ああ、そうだった」と思う。★
□時々、見えにくいことがある。★
　
　１つでも該当すれば要注意！
　★印はとくに危ない。